2012年12月16日

毎朝の習慣

ひょんなコトからお知り合いになった『吉澤直美』さん


司会者として、アチラコチラでご活躍ですが、その他にもまーいろんなことをされてます。


その沢山の中から、今回は。
ローフードマイスターの直美さんにお世話になりました。


毎朝の習慣



ローフード・・・生食材ってことですね。


生びっくりっていうと、ついつい「さしみ」！？って思ってしまいがちですが・・・。


直美さんイチオシコレ!のローフードは
「スムージー」


平たく言えば「果物と野菜のジュース」


友人と２人で講座を聞かせていただいたので、
その都度、質問もできたりして、ガッツリ勉強になりました～。


ものすご～く納得したのですが、ココで私が解説すると、やや違った事になると大変なので、

興味のある方はコチラ←（ｸﾘｯｸ)をご覧ください。


上 あっ びっくり！ 投げた汗
って感じですが、私も毎朝スムージー飲んでますニコニコもちろん家族も巻き込んでっ！ベー


直美さんありがとう～ラブ




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Posted by たかだしょうこ♪ at 16:23│Comments(0) │くわっちー
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